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Meine Schuhe:
902: Mein Lieblingsschuh für Ironmanrennen (Marathon "hintendrauf") auf Asphalt: Leicht, dynamisch und trotzdem ein schönes Kissen (komisch, das das zusammen in einen Schuh passt - aber hier ist es gelungen!).
825: Mein Schuh für das tägliche Training. Für jeden Tempobereich zu haben.
550: Wenn es im Kurztriathlon hoch her geht, dann entscheide ich mich für: direkt, leicht, schnell. Kein Gramm zuviel, kein Gramm zuwenig!
Anmerkung:
Tja- einmal probiert und schon begeistert.
Schöne Grüße Olaf
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Bestzeiten:
10000m: 29:23min (Troisdorf, Bahn); 29:45min (Strasse, Porz-Leidenhausen)
21,1km: 1:04:51h (Hannover Marathon), Ironman Distanz: 8:07h (Klagenfurt)
Erfolge:
mehr als 10 Podiumsplätze bei Ironmanrennen,
davon 2x Sieger in Brasilien,
Deutscher Meister Duathlon,
Junioren Europameister Duathlon... |
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